Nak hilangkan SENGGUGUT

bile datang bulan je,mesti sesetengah perempuan akan mengalami masalah senggugut kan? ade tu sampai demam2,muntah2 (sy la tu..hehe) .. ade gak sampai 2 hari tk bgn dari katil.

beguling,kepit perut,menangis mcm nk gila sbb terlampau sakit,kaki tgn sejuk.
sy dgn kakak sy mmg selalu kalau period je, kami dua mmg teruk. nk jalan pun terbongkok2 sbb tahan sakit.
sy masa period badan selalu lemah,kuat menguap,rasa mengantuk sgt. yela darah keluar.

so,sy cari macam2 solution nk legakan sakit nih.

1.buat air teh o panas2,minum..
2.baring2 sambil kepitkan bantal kt perut.
3.sapu minyak panas kat perot,bwh perut,kaki and pakai stokin.
4.mkn ubt (tak disyorkan).
5. TIDUR. paling mujarab.

ade yg lagi bagus !

skang ni ade tmbhan lak. hihi. sy selalu guna kedua2 nih bila kecemasan and bila buat aktiviti. mcm kt plkn kan,kena lasak2, kadang2 perut sakit. nk bubuh mnyk tk smpt,so guna dua benda nih..

panadol panaflex dan lotion mustajab SUPER HOT!

 sebab kenapa sy syorkan kedua2 ni adalah :

panadol panaflex : lekat pada bahagian bawah perut.rasa panas sikit perut tu
mustajab : tidak berminyak dan berbau,so bila nk pergi kerja,school,atau mana2 sapu je kt perut dan dia panas sedap2 kulit je.

so try ye ! salam..